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糖質

  • 2018年11月8日

糖質33%カット炊飯器でダイエットが楽!? 糖尿病が気になる人も安心!

近年ダイエットブームで色々なダイエット法がメディアに取り上げられています。 その中でも圧倒的な人気を誇る「糖質制限ダイエット」 糖質制限ダイエットでは糖質の低い物を食事に取り入れ体内の血糖値の上昇を緩やかにし、太りにくい状態にする仕組みのダイエットとなっています。 そんな糖質制限ダイエットでは糖質の多い炭水化物は避けられていて特に「ごはん」はNG食材として挙げられており、糖質制限には程遠い食材なの […]