クルミ

くるみを使って自宅で気軽にスイーツ作り！キャラメリゼは絶品

自宅でヘルシーなおやつを作りたい、ちょっとおしゃれなものだと嬉しいな…そんなあなたにこそおすすめしたいのが、くるみを使ってつくるキャラメリゼです。 自宅にいる時間も増えているからこそ、簡単に作れて美味しいお菓子を楽しんでみませんか。 くるみは健康や美容にも嬉しい食材 ちょっとしたお酒のおつまみやおやつで食べるくるみですが、実は栄養に優れたすごい食材です。くるみを食べると「メラトニン」と呼ばれる、ホ […]