栄養

免疫力向上とスタミナに黒にんにくがおすすめ

健康のためになにかしたいと考えている人におすすめなのが「黒にんにく」です。一般的なにんにくといえば白いイメージがあると思いますが、真っ黒な見た目をしています。そもそも黒にんにくとはどういうものなのか、食べ方のポイントも含め紹介したいと思います。 黒にんにくとは 黒にんにくは、三重県で生まれたものになり発酵熟成させて作ります。もともとは白いにんにくになり、高温の環境のなかで3週間～4週間置くことによ […]