父の日の贈り物にナッツがおすすめ!味の選び方のポイントも

もうすぐやってくる父の日の贈り物を何にするか、迷っている人もいるのではないでしょうか。母の日ならまだしも、普段会話をする機会の少ない父親への贈り物になると、どれにしたらいいのか迷ってしまうものです。そんなあなたにこそ、父の日にナッツギフトを贈ってみませんか。

父の日のナッツギフトにおすすめの種類

Glasses with three different types of beer. Nuts, rusks and chips in bowls on dark wooden table,close up, free space

一言にナッツと言ってもたくさんあるからこそ、どれをあげようか迷ってしまいます。

父親の好みを知っていればいいのですが、知らない人におすすめの種類を紹介します。

・定番重視ならカシューナッツ

最も定番とも言えるのがカシューナッツです。濃厚な食べごたえと、歯ごたえが特徴です。カシューナッツは全体の50%以上が脂質分となり、ビタミンやミネラルを豊富に含みます。固すぎず柔らかすぎない食感なのと、一度食べるとやみつきになります。ほんのりと甘さを感じられるので素焼きのものがおすすめです。

・こだわり派にはピスタチオ

高級ナッツの一つでもあり、コクと甘みが特徴です。ピスタチオグリーンとも呼ばれるきれいな緑色をしています。ほんのりと抜けるピスタチオの香りが人気です。まわりについている殻をパチンと取るのも特徴になり、美味しいけどちょっと高いなどの理由で控えているお父さんも多いかもしれませんね。

・大きな粒が魅力のアーモンド

アーモンドはチョコレート菓子などで加工されていることも多いので、知名度も高く幅広い年代に愛されているナッツでもあります。香ばしさのなかに甘みも感じられること、ビタミンEなどの栄養価も高く、リラックス効果も期待できます。粒が大きい分贅沢な気持ちになりますね。

ナッツを贈るときは味付けにも注意

ナッツは、素材の味をいかしてさまざまな味に加工されています。近頃は、生タイプもありますし、ナッツ本来の味をそのまま楽しめるものもあります。

少し加工した素焼きや薄塩などの塩分や糖質の少ない味付けのナッツを、選ぶようにしてください。特に父親世代は塩分を気にしている場合も多く、味の濃いナッツだと健康的とは言えません。ローストタイプも香ばしさが楽しめるのでおすすめです。贈る前に一度味見をしてみてもいいかもしれません。ナッツの素材自体の味が楽しめるといいですね。

まとめ

いつまでも健康でいてほしいからこそ、ナッツを贈ることで、その想いを伝えてみてはいかがでしょうか。普段、なかなか話す機会の少ないお父さんでも、喜んでくれるはずです。

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